ONZE CLUB.


STRUCTUUR.

PLEZIER.

GROEI.



TRAINEN KÁN LEUK ZIJN 

En dat proberen we in onze club elke dag weer mee te nemen. Als je iets leuk vindt, houd je het een stuk langer vol. Zo simpel is het. En dat zie je terug in onze club. Dat betekent niet dat wij er alleen maar zijn voor entertainment. En soms is het ook verstand op nul en gas geven! Daarnaast bieden we gepersonaliseerde trainingen en geven we waardevolle tips en adviezen mee. Ongeacht je niveau, doelen of wensen. Alles op maat, afgestemd op het individu.

Dat vinden wij belangrijk.




Niet Sportscholerig.

Wel de fijnste plek om te sporten.

Wordt er eerder naar je pasje gevraagd dan hoe het met je gaat?

Bij SON Coach en Trainer houden we ons net zoveel met jou bezig, totdat jij precies weet waar je mee bezig bent.

Niet Stukgaan.

Wel die kapot goede resultaten.

Is jouw schema zo zwaar dat het juist afbreuk doet aan jouw fitheid?

Wij kijken meer naar jou dan naar schema's waardoor je veilig en vertrouwd fit kunt worden.

Wel in Shape.

Terwijl je ook nog een leven hebt.

Gooit dat nieuwe plan al jouw andere plannen compleet in de soep?

Samen maken we kleine aanpassingen, zodat jouw plan net zo goed gaat passen als die favoriete broek.



WEER EEN NIEUW TRAININGSPLAN?

DAT ZIJN WIJ NIET VAN PLAN.

Hoe word je weer zo fit als vroeger, zonder dat je een tent moet opzetten in de sportschool met een wortelsap dieet? De gemiddelde personal trainer denkt dat jij verder geen leven hebt. Telkens komen ze met meer nieuwe informatie, die steeds minder bij jou past. En hierdoor krijg je alleen maar meer vragen.

Hoe kun je het juiste kiezen tussen die vele adviezen? Hoe word je fitter met minder tijd dan vroeger? En heb je nog een leuk leven naast zo’n ’topsport’ leefstijl?

WAT WERKT ER NOU ECHT?

JUIST DOOR DIE ADVIEZEN.

Gaat de moed je in de schoenen zakken, en voor je het weet eindig je weer in de snoepzakken. Daarom geven we je niet weer zo’n onuitvoerbaar advies. Sterker nog, wij geven helemaal geen nieuw advies.

Wat wij geloven? Dat jij allang weet wat er voor jou werkt. Onze job? Kijken waarom het nu nog niet optimaal bij jou werkt. Resultaat? Ervaren dat je ook zonder wortelsap en een tent in de gym, weer fit kunt worden als vanouds.




Personal Training

Personal training zoals het écht hoort. Effectief, persoonlijk en leuk. Gepersonaliseerd advies en trainingen op maat. Transformerende trajecten die samen met jou, voor jou worden gemaakt.

Personal Group Training

Groepstrainingen met een persoonlijk randje. En kleine groepen. Zo behoud de coach overzicht en krijg jij de aandacht die je verdient. Kom de ongedwongen en leuke groepsdynamiek bij ons ervaren.

Lifestyle Coaching

Gezond en fit oud worden, dat wil iedereen. We kunnen er veel aan doen, gezonde voeding, voldoende bewegen en minder stress. We weten het allemaal.




Bedrijven in beweging


Onze club is echt een verrassend mooie optie om mensen bij elkaar te brengen. Ontspanning of inspanning. Vitaal Vergaderen, sporten én een healthy lunch. Alleen, met collega’s/relatie of met het managementteam. Wat jullie plan ook is, bij SON zijn jullie op het juiste adres. Daag ons maar eens uit.

MEER INFORMATIE

Personal Training 


Die lach op jouw gezicht, daar gaan wij voor. Elk bezoek weer, maar vooral wanneer jij jouw doel behaald hebt. En stiekem alweer nadenkt over een volgend doel of uitdaging. We hebben een unieke aanpak en een ethische  filosofie. Vanuit de wetenschap vindt er een vertaling plaats naar de praktijk. Deze werkwijze vormt de rode draad qua aanpak voor onze hele club.

MEER INFORMATIE




Sport en Coaching voor bedrijven

Hoe fit zijn uw medewerkers echt? Hoe lekker zitten zij in hun vel? Als ondernemer kunt u hen helpen om fit en vitaal te blijven. Zet samen eens iets in beweging. Want bloeiende mensen, zorgen voor groeiende organisaties. Daag ons uit en maak een afspraak.

Sporten voor Bedrijven Coaching voor bedrijven Fitness voor bedrijven