Fysiek, mentaal en emotioneel gezond
Wij doen het anders. Maar dan ook écht anders. Onze filosofie brengt educatie en sporten samen onder 1 dak. We laten de eerlijkheid zien in de processen; de groei en de tegenslagen. Wij volgen geen standaard programma's. Alle personal training en leefstijlprogramma's worden op maat gemaakt. Ons doel is richten op de lange termijn. Daardoor ontwikkelen we een gezonde leefstijl die je vol kunt houden voor de rest van je leven. Onze kracht zit’em vooral in het veranderen en volhouden.
De SON methode
Mensen proberen vaak verschillende diëten of sportprogramma’s. Uiteindelijk val je toch weer in je oude gewoontes. Dus wat je doet is tijdelijk en tijdelijk is voor ons geen oplossing. Dit ligt niet aan jou, maar aan de methode. SON hanteert een methode waarbij mensen het leren volhouden.
Onze methode gaat voor langdurig resultaat
Door een uitgebreide intake wordt alles afgestemd op wat jij nodig hebt. Stap voor stap leer je gezonde gewoontes eigen te maken. Door gerichte coaching worden gewoontjes in de juiste richting gestuurd dit zorgt voor een blijvend resultaat, voor de rest van je leven. Leer gezonder leven waardoor je meer energie krijgt, fitter wordt en beter in je vel zit.
