Home / BLOG

Nieuws voor fitte powervrouwen


Nieuws dat jou boeit

Op de hoogte blijven van nieuws over gezondheid, sport, welzijn en zaken die vrouwen interesseren? 
Met zoveel ondernemende powervrouwen en mensen die bewust met hun gezondheid bezig zijn onder onze leden valt een hoop 
nieuws en tips te delen. Om jou te inspireren, te motiveren en te versterken.


Sporten en stress

29-02-2024

Ontsnap aan de dagelijkse drukte door beweging. Sporten en stress, twee fenomenen die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Sporten...

Zo krijg je schijt aan wat anderen denken – 5 tips

01-02-2024

Je bent tegenwoordig steeds meer bezig met wat anderen van je vinden. Dat is jammer want...

Waarom de meeste diëten je in de steek laten

15-01-2024

In een wereld vol suikerarme diëten, crash diëten en voedingshypes lijkt het gemiddelde BMI van Neder...

5 redenen waarom elke vrouw aan krachttraining zou moeten doen

02-01-2024

Bewegen is altijd goed. Maar goed bewegen is natuurlijk vele malen beter voor je gezondheid...