Business Fit
Het programma bestaat uit 3 componenten die allen evenredig worden aangesproken. Elke 2 weken wordt er gerouleerd, zodat alle (gezondheids) eigenschappen aangesproken en verbetert worden.
Business Health
Ook tijdens deze programmering krijgen alle 3 componenten aandacht. Het doel van dit programma is generieke gezondheid verbeteren, beweeg-patronen inslijten, versterken van de rompspieren, het verbeteren van de ademhaling en mobiliteit.
Business op maat
Programma naar keuze op locatie of in de club. Van (mini)workouts tot aan workshops op locatie. Wat jullie plan ook is, bij SON zijn jullie op het juiste adres. Daag ons maar eens uit.
