Wat is Healthcoaching?
Gezond en fit oud worden, dat wil iedereen. We kunnen er veel aan doen, gezonde voeding, voldoende bewegen en minder stress.
We weten het allemaal… Weten wat goed voor je is is stap 1, maar de ingesleten patronen doorbreken is een tweede. En dan komt het nieuwe, gewenste gedrag er nog achter aan.
Heb jij behoefte aan een sparringpartner? Of, ben jij klaar om je patronen te doorbreken? Plan dan nu een vrijblijvend gesprek in.
